Lorsque nous sommes pris dans la routine quotidienne, il est
difficile de prendre quelques minutes pour se demander quels sont nos
objectifs. Que ce soit sur le plan financier, professionnel ou même privé.
En général, une fois par an, en janvier, on se fixe de
nouveaux objectifs à réaliser pour l’année à venir et très rapidement, on les
oublie.Si c’est votre cas, il est temps de modifier cette mauvaise habitude.
Voyons maintenant la façon d’y remédier.
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Commencez par réaliser deux listes, ce qui
fonctionne dans votre vie et ce qui ne fonctionne pas. Si la seconde liste est
plus importante, ne vous découragez pas. Vous pourrez modifier cela dans les
jours ou dans les semaines à venir. C’est un bon exercice pour faire le point et
ainsi prendre du recul par rapport aux différentes décisions que vous aurez pu
prendre au cours de ces dernières années.
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Intéressons-nous maintenant à la liste des
différents éléments qui ne fonctionne pas. En face de chaque élément, écrivez une
tâche qui vous aidera à améliorer la situation pour que vous puissiez, dans
quelques semaines, ajouter un nouvel élément dans votre première liste. Il ne
faut pas que la nouvelle tâche soit radicale, sinon, vous n’arriverez jamais à
la réaliser. Par exemple, si vous avez comme objectif de perdre du poids et que
vous pensez que vous avez 10 kg en trop, fixez-vous, comme premier objectif, de
perdre 2.5 kg. Le but est de modifier progressivement vos mauvaises
habitudes, donc prenez le temps pour le faire.
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Lorsque vous avez atteint votre objectif,
n’hésitez pas à vous récompenser. C’est la meilleure méthode pour continuer à
être motivé. Ainsi, vous pourrez commencer une nouvelle tâche pour atteindre
dans quelques jours, quelques semaines ou quelques mois, un nouvel objectif et
ainsi de suite…
Ces 3 étapes vous aideront, enfin, à atteindre tous les
objectifs qu’on se fixe régulièrement et qui en général ne sont que des paroles
en l’air.Avec un minimum de motivation et de concentration, vous remarquerez que ce n’est pas si difficile. Cela vous permettra de modifier, progressivement, vos habitudes pour atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés.
