Nous obtenons ce sur quoi nous nous concentrons

Astuce du jour: Rappelez-vous que nous obtenons ce sur quoi nous nous concentrons et je dirais même, focalisons. Plutôt que de s'attarder sur ce que vous ne voulez pas, définissez clairement ce que vous voulez. Par exemple, au lieu d'avoir comme objectif de «cesser de fumer», décider que vous voulez "être en meilleure santé et plus vivant que jamais." Plus vous serez précis, plus vite vous atteindrez vos objectifs.