Pour atteindre vos objectifs, il y a quelques attitudes à adopter.
Voyons pour commencer le Changement de physiologie.
Pour cela repensez à une situation négative et penchez-vous vers l’avant et intensifiez cette souffrance. Dites-vous que c'est terrible et que rien ne va !
Que ressentez-vous ?
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Maintenant redressez-vous et pensez à une situation dynamisante et positive.
Maintenant redressez-vous et pensez à une situation dynamisante et positive.
Que ressentez-vous maintenant ?
Dans quelle situation désirez-vous être en permanence ?
Qu’est-ce que la physiologie ?
C’est un moyen de se mettre dans un état qui contribue à produire les résultats que l’on recherche et qui consiste en effet à faire comme si.
La physiologie est l’un des outils les plus puissants pour modifier instantanément les états, pour obtenir des résultats immédiats. Il y a une vieille maxime qui dit : » si tu veux être puissant, fais semblant d’être puissant ».
J’attends de ceux qui participent à mes formations qu’ils y obtiennent des résultats qui leur changeront la vie. Et pour cela il faut donc qu’ils soient dans les conditions physiologiques les plus productives possibles car il n’y a pas d’action puissante sans physiologie puissante.
Physiologie et représentation interne sont étroitement liées. Si vous modifiez l’un des éléments, vous modifiez l’autre. Car qui modifie sa physiologie, sa posture, son rythme respiratoire, sa tension musculaire, le ton de sa voix ; modifie instantanément ses représentations internes et son état.
Souvenez-vous d’un moment où vous vous êtes senti complètement abattu.
Souvenez-vous d’un moment où vous vous êtes senti complètement abattu.
Comment perceviez-vous le monde ?
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Et quand vous êtes fatigué physiquement, faible musculairement , ou quand vous avez mal quelque part ?
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Il est très important de saisir combien il nous affecte. Il s’agit d’un élément absolument essentiel.
Et quand vous êtes fatigué physiquement, faible musculairement , ou quand vous avez mal quelque part ?
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Il est très important de saisir combien il nous affecte. Il s’agit d’un élément absolument essentiel.
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Quand votre physiologie s’effondre, l’énergie positive de votre état s’effondre également, et inversement.
Quand votre physiologie s’effondre, l’énergie positive de votre état s’effondre également, et inversement.
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La physiologie est le levier des changements émotionnels.
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En fait, il est impossible d’éprouver une émotion sans que s’opère une transformation physiologique correspondante.
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Et il est de même impossible d’opérer un changement physiologique sans que se produise un changement d’état correspondant.
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Il y a deux façon de changer d’état, soit en modifiant ses représentations internes, soit en modifiant sa physiologie. Si part conséquent vous désirez changer d’état en une seconde, que faire ?
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En un claquement de doigt ; changer de façon de respirer, de posture, d’expression, de gestes, etc.
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Si vous vous tenez droit, si vous rejetez vos épaules en arrière, si vous respirez profondément par la poitrine, si vous levez les yeux – si vous vous mettez dans un état physiologique productif – vous ne pouvez pas être déprimé.
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Si vous vous tenez droit, si vous rejetez vos épaules en arrière, si vous respirez profondément par la poitrine, si vous levez les yeux – si vous vous mettez dans un état physiologique productif – vous ne pouvez pas être déprimé.
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Essayez vous même. Tenez-vous debout bien droit, rejetez les épaules en arrière, respirez profondément, levez les yeux, mettez votre corps en mouvement et voyez si vous vous sentez déprimé dans cette posture. Vous vous apercevez que c’est quasi impossible. Votre esprit reçoit de votre corps un message lui ordonnant d’être dispos et en éveil. Et il le devient.
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Pensez à quelque chose que vous vous croyez incapable de faire mais que vous aimeriez faire.
Pensez à quelque chose que vous vous croyez incapable de faire mais que vous aimeriez faire.
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Comment vous tiendriez-vous si vous le faisiez ?
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Comment parleriez-vous ?
Comment parleriez-vous ?
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Comment respireriez-vous ?
Comment respireriez-vous ?
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Mettez-vous maintenant dans l’état physiologique dans lequel où vous seriez si vous vous en saviez capable.
Mettez-vous maintenant dans l’état physiologique dans lequel où vous seriez si vous vous en saviez capable.
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Faites en sorte que tout votre corps vous envoie le même message, que votre stature, votre respiration et votre visage reflètent l’état physiologique dans lequel vous seriez si vous pouviez le faire.
Faites en sorte que tout votre corps vous envoie le même message, que votre stature, votre respiration et votre visage reflètent l’état physiologique dans lequel vous seriez si vous pouviez le faire.
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Observez maintenant la différence entre cet état et celui où vous étiez.
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La même technique peut être utilisée chaque fois que nous nous sentons incapable de faire quelque chose ; d’aborder un homme ou une femme, de parler à son patron, etc.
Observez maintenant la différence entre cet état et celui où vous étiez.
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La même technique peut être utilisée chaque fois que nous nous sentons incapable de faire quelque chose ; d’aborder un homme ou une femme, de parler à son patron, etc.
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Nous pouvons modifier notre état et trouver le pouvoir d’agir soit en modifiant nos images, notre façon de respirer et le ton de notre voix. L’idéal consiste à changer à la fois de physiologie et d’intonation. Aussitôt fait, nous nous sentons plein de ressources et capable d’agir.
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C’est votre choix de changer de physiologie ou non ; mais rappelez-vous que se sont les individus qui possèdent le plus de choix qui sont ceux qui décident.
Nous pouvons modifier notre état et trouver le pouvoir d’agir soit en modifiant nos images, notre façon de respirer et le ton de notre voix. L’idéal consiste à changer à la fois de physiologie et d’intonation. Aussitôt fait, nous nous sentons plein de ressources et capable d’agir.
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C’est votre choix de changer de physiologie ou non ; mais rappelez-vous que se sont les individus qui possèdent le plus de choix qui sont ceux qui décident.
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Imiter, c’est créer des possibilités. Et il n’existe pas de moyen plus rapide ni plus dynamique que la physiologie.
Imiter, c’est créer des possibilités. Et il n’existe pas de moyen plus rapide ni plus dynamique que la physiologie.
La prochaine fois que vous rencontrez un individu qui a brillamment réussi, quelqu’un que vous admirez et que vous respectez, copiez ses gestes et voyez le résultat, observez les changements dans vos schémas de pensée.
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Essayez !
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Faites cela comme un jeu.
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Appliquez le changement de Physiologie pour Agir et atteindre vos objectifs !
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C'est ce que nous allons entre autre faire avec Anthony ROBBINS à Rome en septembre !
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Le premier changement de physiologie s'effectue le premier jour, le vendredi ou tous les participants effectuent une marche sur le feu !
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