Etape 4
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Etablir un échéancier des sous-objectifs à réaliser pour atteindre l'objectif principal, planifier séquentiellement dans le temps.
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Cette partie du processus va soit vous motiver et vous booster, soit vous décourager un peu, cela dépend de votre caractère.
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D'un côté, s'imposer un ultimatum peut être extrêmement stimulant. Cela peut vous forcer à rester concentré, à travailler de plus en plus dur, à prévoir les obstacles pour mieux les éviter.
D'un côté, s'imposer un ultimatum peut être extrêmement stimulant. Cela peut vous forcer à rester concentré, à travailler de plus en plus dur, à prévoir les obstacles pour mieux les éviter.
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De l'autre côté, un ultimatum peut s'avérer frustrant et générer de l'impatience si les résultats tardent à venir ou viennent moins vite que vous l'avez prévu.
De l'autre côté, un ultimatum peut s'avérer frustrant et générer de l'impatience si les résultats tardent à venir ou viennent moins vite que vous l'avez prévu.
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J'ai bien écrit "prévu". En effet nos attentes ou nos espérances sont par nature sources de frustration. Si une chose ne se passe pas comme prévu, on ressent de la colère et de la déception : c'est bien normal. Si un projet ou un objectif n'est pas réalisé à la date prévue pour cause d'événement imprévisible ou hors de notre contrôle, on peut perdre espoir et abandonner facilement.
J'ai bien écrit "prévu". En effet nos attentes ou nos espérances sont par nature sources de frustration. Si une chose ne se passe pas comme prévu, on ressent de la colère et de la déception : c'est bien normal. Si un projet ou un objectif n'est pas réalisé à la date prévue pour cause d'événement imprévisible ou hors de notre contrôle, on peut perdre espoir et abandonner facilement.
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Il est donc important de mettre en place un échéancier global mais il est important de se détacher émotionnellement de contraintes trop difficiles ou d'ultimatum un peu sévères. Il est sage de se détacher raisonnablement des échecs probables car pour la plupart ils seront dus à des événements incontrôlables. Il est donc bénéfique de se focaliser sur l'action plutôt que sur les résultats. Créer du stress inutile est contre-productif : n'essayer pas de planifier un énorme projet sur deux semaines !
Il est donc important de mettre en place un échéancier global mais il est important de se détacher émotionnellement de contraintes trop difficiles ou d'ultimatum un peu sévères. Il est sage de se détacher raisonnablement des échecs probables car pour la plupart ils seront dus à des événements incontrôlables. Il est donc bénéfique de se focaliser sur l'action plutôt que sur les résultats. Créer du stress inutile est contre-productif : n'essayer pas de planifier un énorme projet sur deux semaines !
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Il faut rester réaliste et privilégier la constance de l'action. C'est une règle générale : on parvient à de meilleurs résultats en travaillant un peu tous les jours que beaucoup ponctuellement.
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Essayez donc de lister vos étapes de travail (=actions à réaliser) en indiquant pour chacune une estimation du temps nécessaire à sa réalisation.
Essayez donc de lister vos étapes de travail (=actions à réaliser) en indiquant pour chacune une estimation du temps nécessaire à sa réalisation.
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